Utilice estas recetas y estrategias inmediatamente para verse y sentirse genial! saludos, mi nombre es Arnold, Yates y soy médico y un culturista. Tengo un doctorado en fisiología del ejercicio. La razón por la que he creado este libro es porque no quiero que la gente vaya a través de lo que me pasó. Décadas de aprendizaje, ensayo y error es comprimido en este libro. Mi objetivo es difundir información valiosa para los medios de comunicación para que la gente pueda mejorar su salud &Amp; wellness. Obtenga este libro para reducir la curva de aprendizaje y obtener el cuerpo que desea en una cantidad más corta de tiempo. En algún momento en sus esfuerzos para perder peso, usted puede dudar si usted está en el buen camino con su dieta programa debido a varias razones. La inundación de información sobre alimentos de la dieta es abrumadora, o las opiniones de expertos en alimentación para el mejor programa de dietas te dejan confundido, y el temor si su dieta es médicamente sonido o pone en peligro su salud. Los últimos años han visto la creciente popularidad de la dieta Atkins después de algunas celebridades alegó el éxito con este método nutricional. El uso de la dieta de Atkins continúa aumentando, ahora con un seguimiento de cerca de una décima parte de la población adulta. Muchos dieta usando el plan de la dieta de Atkins afirman perdido alrededor de 18 libras en el plazo de seis meses, sin riesgo de problemas del corazón. La popularidad de esta dieta es en su énfasis en reducir el consumo de carbohidratos sin tener hambre. Este libro le llevará a una mejor comprensión de la dieta Atkins y demostrar los beneficios derivados de su uso. Aquí es la vista previa de lo que va a aprender.... Base Principal de la dieta de AtkinsFases de la dieta Atkins Mantenimiento de peso Simple y fácil de hacer recetas y mucho más En este libro descubrirá cómo ... construir músculos quemar grasa fácilmente Crear un eficaz plan de comidas Aprender acerca de diferentes estrategias el consumo de alimentos para optimizar la pérdida de peso Lo que están diciendo los demás "una palabra. Increíble" -Drake Guzmán (atleta olímpico) "mejor libro sobre Atkins" -Michelle Williams (profesor de baile) "aumentó mi nivel de energía" -Matthew Wright (CEO) "Ha perdido mucho peso, la aplicación de la definición de estrategias en el libro" -Candice Parker (Atleta Femenina ) "Este libro cambió mi vida, comencé un nuevo hábito y el bonus me ayudó a conseguir un paquete de seis" Jackie Welsh ¿Desea obtener la physique desea en menos cantidad de trabajo? ¿Desea aumentar su masa muscular ? ¿quieres lucir bien en cualquier tipo de ropa? ¿Desea sentirse bien y desarrollar más confianza? ¿desea vivir más tiempo? ¿desea retardar el proceso de envejecimiento? ¿Desea un aspecto estupendo y sentirte bien? Entonces este libro es para usted! Puedo garantizar que usted obtendrá resultados!